20.07.2023
יתרונות העיסוי הרפואי
לא כולם מכירים את נפלאות העיסוי רפואי-שיקומי לכן מצרפת מאמר [...]
בלוג
23.05.2022
יתרונות העיסוי הרפואי
לא כולם מכירים את נפלאות העיסוי רפואי-שיקומי לכן מצרפת מאמר [...]
29.04.2022
תרגול שיווי המשקל לשיפור הזיכרון ולפיתוח יכולות קוגנטיביות
שיפור תפקודים מנטאליים הוא המענה היעיל ביותר במניעת אלצהיימר [...]
17.07.2020
מכופפי ירך – הכרות וחיזוק
הירכיים שלנו במיוחד אצל נשים הוא מקום טעון מבחינה עיצובית. לשמחת [...]
17.07.2020
איך עושים סקוואט נכון?
את תרגיל הסקוואט אימצתי בשנים האחרונות כחלק מאימון הכוח בפילאטיס. [...]
02.07.2020
איזה ספורט מתאים לי?
איך אדע איזה התעמלות לעשות? המגוון היום הוא עצום מבחינת האפשרויות [...]